异地恋感情不好想退婚怎么办

异地恋感情不好想退婚，可协议或诉讼离婚。依据《民法典》，双方自愿离婚需签订书面协议并到婚姻登记机关登记；一方不愿离婚，另一方可向法院提起诉讼。不及时处理可能导致关系恶化，影响双方生活及心理健康。
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异地恋想退婚，常见处理方式为协议离婚或诉讼离婚。若双方能协商一致，则选择协议离婚；若一方不同意，则选择诉讼离婚，通过法律途径解决。
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异地恋退婚需慎重。处理方式：1. 协议离婚，双方协商同意后，签订离婚协议，到户籍所在地婚姻登记处办理。2. 诉讼离婚，一方不同意时，到对方居住地法院起诉，经法院调解或判决离婚。操作时需考虑财产分割、子女抚养等问题，确保合法合规。